LETNÝ ŠALÁT S MORINGOU

Viete si predstaviť niečo lepšie než pripraviť si osviežujúci šalát v letný horúci deň? Šalát s Moringou je bohatý na zelené vitamíny a citrón mu dodá vitamín C, ktorý prispieva k lepšej vstrebateľnosti železa ktorý je obsiahnutý v prášku Aduna Moringa.

Počet porcíí 1 

PRÍSADY:

Na šalát:

1 šálka fazuľových strukov

1 šálka kelových listov

1 šálka nakrájených rajčín

1 šálka na jemno nakrájanej uhorky

1 šálka na jemno nasekanej červenej cibule

3 na jemno nakrájené ďatle

1 dlaň olív (môže byť aj zelené aj čierne)

1/2 na jemno nakrájeného zeleného čili

čerstvý na jemno nakrájaný koriander

soľ + čierne korenie

Na drezing:

1 polievková lyžica prášku Aduna Moringa

1 polievková lyžic na jemno nakrájeného cesnaku

1 odšťavený citrón alebo limetka

3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja

POSTUP:

Všetky prísady na šalát vložte do misy a jemne premiešajte. Zvlášť v miske si připravte drezing a nlejte ho na šalát. Šalát dajte zachladiť a môžete konzumovať.