No posts were found.
Pohánkové lievance
Tieto lievance sú veľmi jednoduché a rýchlo hotové. Do 15 minút som ani nevedela, že som v kuchyni niečo robila a výsledok bol naozaj perfektný.
Budeme potrebovať:
4pl pohánkovej múky
120ml mandľového mlieka
1 vajíčko
1čl Aduna Baobab
1čl škorice
štipka kypriaceho prášku
banán
1čl džemu
Postup:
Všetky suroviny okrem banánu a džemu poriadne premiešame a na dobre rozohriatej panvici s kokosovým olejom tvoríme lievance. Po pár sekundách do stredu každého lievancu pridáme koliesko banánu. Lievance dokončíme a servírujeme s džemíkom (ja som pridala jahodovo-levandulový)
Výživové hodnoty na 1 porciu:
- 44,5 kcal
- 1,5g bielkovín
- 6,8g sacharidov
- 1g tukov
- 1,6g vlákniny
Dobrú chuť!
Recept od Simony Škodovej. Viac receptov a inšpirácie nájdete na: simonaskodova.sk , facebook alebo instagram
Warning: Undefined variable $nouveau_qode_blog_page_range in /data/b/2/b2f646ba-bad2-46a5-9e78-4cd9dda278c9/baobabshop.sk/web/wp-content/themes/nouveau/templates/blog/blog_structure-loop.php on line 109