avokadove smoothie

ŠPENÁTOVÉ SMOOTHIE S AVOKÁDOM

A MORINGOU

Zelené krémové smoothie plné zdravých tukov, bielkovín a dôležitých vitamínov a minerálov.

Perfektný spôsob ako začať deň. 

Ingrediencie :

( na 2 porcie potrebujeme )

1 čajová lyžička lyžička Aduna Moringa

1 väčšia hrsť špenátu

1/2 hrušky

1/2 banánu

1/4 zrelé avokádo

1 polievková lyžiča ovsených vločiek

1 čajová lyžička mandľového masla

1 čajová lyžička konopného prášku

1 šálka vody (2dcl)

1/2 šálky mandľové mlieko

Postup :

Všetky prísady rozmixuj na vláčnu zmes a vlej ju do svojho obľúbeného pohára.

Recept od  @life.in.full.colour