ŠPENÁTOVÉ SMOOTHIE S AVOKÁDOM
A MORINGOU
Zelené krémové smoothie plné zdravých tukov, bielkovín a dôležitých vitamínov a minerálov.
Perfektný spôsob ako začať deň.
Ingrediencie :
( na 2 porcie potrebujeme )
1 čajová lyžička lyžička Aduna Moringa
1 väčšia hrsť špenátu
1/2 hrušky
1/2 banánu
1/4 zrelé avokádo
1 polievková lyžiča ovsených vločiek
1 čajová lyžička mandľového masla
1 čajová lyžička konopného prášku
1 šálka vody (2dcl)
1/2 šálky mandľové mlieko
Postup :
Všetky prísady rozmixuj na vláčnu zmes a vlej ju do svojho obľúbeného pohára.
Recept od @life.in.full.colour