SUPER-KAKAO ZDRAVÉ MARS TYČINKY

Tieto výborné sladké tyčinky sú plné zdravých tukov a sú skvelou náhradou skladkostí. Vegánske, raw a bez rafinovaného cukru, Ti ukoja chuť mlsať piate cez deviate a sú vhodnou voľbou pred/po športe. 

PRIPRAV SI:

Na nugát: 1/2 šálky kešu orechov (namočených minimálne 3 hodinya zcedených)

1/2 šálky mandlí (namočených minimálne 3 hodiny a zcedených)

3 polievkové lyžice javorového sirupu

2 polievkové lyžice kokosového oleja

1/2 polievkovej lyžice vanilkového prášku

Na karamel: 1/2 šálky mandľového masla

1/2 šálky javorového sirupu

2 polievkové lyžice vanilkového prášku

štipka himalájskej soli

Na čokoládu: 1/3 šálky Aduna Super-Kakaa

1/2 šálky kokosového oleja

1/4 šálky javorového sirupu

štipka himalájskej soli

POSTUP:

Vlož všetky nugátové suroviny do mixéra a rozmixuj na hladkú hmotu.

Na dno podlhovastej obdĺžníkovej formy, ktorá je vystlaná papierom na pečenie, rozotri nugátovú zmes a vlož do mrazničky.

Všetky karamelové prísady vlož do panvice a na miernm ohni miešaj 5-10 minút. Karamel rozotri na nugátovú vrstvu. Na 2 hodiny vlož opäť do mrazničky. Potom rozrež na obdĺžniky. V mise zmiešaj čokoládové prísady. Narezané obdĺžniky namáčaj v čokoládovej hmote a polož na mriežku, aby prebytočná čokoláda stiekla.

Príjemné mlsanie!

Recept od @kajaand