Aduna_Super_Kakao_orieskove_Smoothie

SUPER ORIEŠKOVÉ KAKAO SMOOTHIE

Toto Super orieškové kakao smoothie je jednoducho napchaté superpotravinami! Plné zdravých tukov a proteínov, dodá ti energiu a udrží ťa v rovnováhe, ktorú tak všetci každý deň potrebujeme. Je krémové, čokoládové a božsky chutné! Vhodné aj ako dezert po ľahkom obede alebo večeri.

Porcie: 2

INGREDIENCIE:

1 polievková lyžica Aduna Super-Kakao 

1/2 banánu

2 datle

400 ml orechového mlieka (môže byť aj mandľové)

1 polievková lyžica medu, škorice a kešu masla 

1/2 polievkovej lyžice maca prášku

1/2 polievkovej lyžice lucuma prášku

Štipka himalájskej soli

Kocky ľadu

Kokosové čipsy, raw čokoláda nasekaná na malé kúsky a pekanové orechy 

 

POSTUP:

Do hladka vymiešaj nasekané arašídové guľôčky, banán, datle s malým množstvom mlieka. 

Pridaj zvyšné ingrediencie a vymiešaj na smoothie.

Podávaj v zachladenom pohári,  môžeš posypať kúskami arašídových guľôčok, kokosovými čipsami, pekanovými orechami a raw čokoládovými kúskami.

Dobrú chuť!

Recept od Gourmet Glow